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サラヤ ラカントフローラビオ2025年12月11日ちょこのおすすめ品ブログ･･･示性機能食品で、イヌリンがビフィズス菌を増やし腸内フローラを良好に‼︎また、食後の血糖値の上昇をゆるやかに‼︎おなかも整うのが嬉しいですね🥰ヨーグルト･･･- 健康診断②2025年12月11日両親は毒親なのか?~娘の不登校や私の目眩についての日記･･･は何も無い状態になっているとの事で今回は一安心でした。あぁ、去年の健康診断で血糖値232で食後高血糖、Hba1c6.4で糖尿病になっていると言われたんで･･･
- 12月11日 血糖値改善メニュー アボガドトマトヨーグルトトースト❗️2025年12月10日gujjiの食事日記･･･ラダとカフェラテです。LUNCH TIMEお昼は、サバ缶の水煮、ワカメサラダに梅干しの乗ったオートミール粥です。食後は、ブルーベリーアーモンドヨ･･･
- アンケートご協力ありがとうございました2025年12月10日ホリスティックスクール GREEN EARTH|心と身体と魂のメッセージを感じる、を医師がサポートします･･･解できた・内容から対人関係にも置き換えて考えられた・毛細血管観察できたこと・血糖値乱高下、思い当たるふしがある(食後眠くなる)・自分の状態のヒントがあっ･･･
- 【え、なんで?】しっかり食べた翌朝、体重が減ってた理由(12/10 食事記録)2025年12月10日元CA桜子の徒然日記･･･0割でヤセる技術朝食前にアーモンド5粒血糖値コントロールが太らない秘訣!ア･･･?笑)白ごはん 150gくらい食後に黒なつめ 1個はちみつ小さじ1･･･
- ちょっと良かった事。 ２０２５/１２/１０日2025年12月10日みきの日記･･･晩御飯は自炊。塩銀鮭、レンコン、小松菜、大根、ニンジン、ねぎなど使って。* 食後１５分程散歩してきた。血糖値スパイクを回避できるらしい。* しかし結局眠･･･
- なぜ飲酒とダイエット、筋トレは相性が悪いのか2025年12月10日【国際認定資格保有】鷺沼のパーソナルジムPINO代表白井健也･･･よってさらに強まる。特に空腹で飲むと、血糖値が急上昇しインスリンの反応が強･･･ング直後は避け、空腹で飲まず、食後後半に適量を飲むと影響は少ない。･･･
- 【数量限定】オリヒロ グァバ茶、試す価値あり!在庫限り2025年12月10日beauty-reviewlabのブログ･･･トレット]です。特に、健康を気遣う方、血糖値が気になる方、そして何よりグァ･･･フェノールという成分なんです。食後の血糖値が気になる方にとっては、･･･
- 新着まとめ 2025.12.102025年12月10日ありしかのブログ･･･584579.html日本人の腎臓を救うのは「甘い物を少しでもやめる勇気」 食後血糖値の急上昇こそ、腎臓疾患最大の…https://ameblo.jp/･･･
- 2025年12月ダイエット記録⑪2025年12月10日スマイルのブログ･･･前日より+0.4kg)でした。昨日は夕食後、運動しなきゃと思いつつ録画し･･･画していたドラマを観てしまい、血糖値が上がって睡魔に襲われて運動でき･･･
